EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Verarbeitung belastender Erlebnisse und zur Lösung von emotionalen Blockaden. Durch gezielte Augenbewegungen wird das Gehirn dabei unterstützt, Stress, Ängste und negative Glaubenssätze nachhaltig zu verarbeiten und neue, positive Denkweisen zu etablieren.

Sebastian Röder bietet professionelles EMDR, Systemisches Coaching und Erfolgscoaching in Mainz, Wiesbaden, Frankfurt und im gesamten Rhein-Main-Gebiet an. Diese Methode hilft dir, emotionale Belastungen zu verarbeiten, deine Resilienz zu stärken und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

Für wen ist EMDR geeignet?

EMDR ist ideal für Menschen, die emotionale Blockaden lösen oder Stress abbauen möchten. Es hilft Privatpersonen dabei, belastende Erlebnisse zu verarbeiten, und unterstützt Berufstätige sowie Leistungssportler dabei, ihre mentale Widerstandskraft zu stärken. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können von EMDR profitieren, da die Methode individuell an persönliche Bedürfnisse angepasst werden kann und langfristige positive Veränderungen ermöglicht.

Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie, Psychosen oder schweren Depressionen sollten EMDR nur nach Rücksprache mit einem Facharzt oder Therapeuten in Anspruch nehmen. Auch bei Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder bestimmten neurologischen Störungen ist eine vorherige medizinische Abklärung empfehlenswert. Ist gesundheitlich nichts dagegen einzuwenden, kann EMDR im mutabilis Erfolgscoaching® – nach ausführlicher Aufklärung und Vorbereitung – gezielt auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt und ins Coaching integriert werden.